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Der Ablauf einer Übungsstunde
Zur Einstimmung einer Stunde werden Dehn- und Entspannungsübungen
in Einzelarbeit durchgeführt. Im weiteren Verlauf stehen Übungen
zu zweit im Mittelpunkt. Hierbei werden unterschiedliche, aber festgelegte
Bewegungsabfolgen, die ursprünglich dem Aikido entstammen, gemeinsam
geübt. Wichtig ist dabei ein entspanntes Miteinander, in dem sich beide
PartnerInnen wohl fühlen. Die Bewegungen werden langsam eingeführt
und immer dynamischer miteinander geübt. Kontakt und Bewegung setzen
gemeinsame Energie frei. Erste Eindrücke bekommt man auf der
Seite mit Bildern.
Durch die Übungsstunde führt die Kinomichilehrerin
Agnes Temminghoff mit ihren zusätzlichen Erfahrungen in Aikido, Tai Chi
und Feldenkrais.
Ort, Zeit und Kosten auf Anfrage unter email: TemminghoffA@web.de oder unter Tel.0251/523384.
Was benötigt wird
Bequeme Kleidung.
Interessierte sind immer willkommen!
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